Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Braadpan
  3. ➠ Braadpan met kwark
  4. ➠ Kwarkschotel met pompoen en appel

Kwarkschotel met pompoen en appel

0
1277
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 170,2 kcal
Porties 5 poort.
Kooktijd 60 minuten
Eiwitten * 6,3 gram.
Vetten * 3,2 gram.
Koolhydraten* 32,1 gram
* per 100gr. Product
Kwarkschotel met pompoen en appel
Inhoud

Overheerlijke cottage cheese stoofschotels kunnen met bijna elke vulling worden bereid. Maar de lekkerste en gezondste vulling voor een wrongelstoofschotel zijn natuurlijk appels met pompoen. Probeer zeker het stevige en gezonde ontbijt!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 8
Schil de pompoen en snijd hem in blokjes. Kook de pompoen vervolgens tot hij zacht is en zorg ervoor dat hij niet in pap verandert of te gaar wordt. Doe de groente in een vergiet om het water af te voeren.
stap 2 van de 8
Schil en snijd de appels en verhit ze lichtjes in een droge koekenpan. Dit is om de appels iets zachter te maken.
stap 3 van de 8
Combineer kwark met kippenei en suiker en maal grondig.
stap 4 van de 8
Bestrooi geschilde en zachte appels met citroensap zodat de vruchten niet donker worden.
stap 5 van de 8
Pureer de pompoen tot een gladde, papperige massa, voeg griesmeel en kaneel naar smaak toe. Laat het mengsel staan ​​tot het griesmeel een beetje opzwelt.
stap 6 van de 8
Vet een ovenschaal in met boter, bestrooi met paneermeel en vorm een ​​laag pompoen, gevolgd door een laag appels. Strooi de kaneel over de appels en vorm er voorzichtig een wrongellaag op.
stap 7 van de 8
Bestrooi de bovenste laag van de braadpan licht met de resterende broodkruimels en voeg een paar sneetjes boter toe. Stuur de braadpan een half uur naar de oven op 200 graden.
stap 8 van de 8
Serveer de afgewerkte cottage cheese braadpan met pompoen en appel in porties, afgekoeld. U kunt verschillende sauzen en toevoegingen aan het gerecht aanbieden.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *