Kwarkschotel met appel en banaan
0
3622
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
189,3 kcal
Porties
8 poort.
Kooktijd
85 minuten
Eiwitten *
6,7 gram
Vetten *
2,9 gram
Koolhydraten*
36 gr.
Onder de kwarkdesserts neemt de braadpan een van de meest eervolle plaatsen in. Het is erg lekker, want de basis is kwark, wat zo nuttig is voor ons lichaam. Het is ideaal voor het dieet van kinderen, atleten, degenen die calorieën nauwlettend volgen, en alleen mensen die zich aan het juiste dieet houden. Vandaag zullen we een braadpan koken met een appel en een banaan, en we zullen het bakken in een slowcooker.
Ingrediënten
Kookproces
We bereiden het wrongeldeeg: we wrijven de wrongel door een zeef - het zal luchtig zijn en een uniforme consistentie krijgen. Voeg in een diepe kom eieren, suiker en griesmeel toe aan de kwark. We sturen daar ook kaneel. Als je niet van kaneel houdt, kun je het vervangen door vanille. Mix alle ingrediënten goed door elkaar met een mixer.
Het is beter om een zuur appel te kiezen, het gaat goed met een zoete banaan. Was de appel, schil en klokhuis en snij in kleine blokjes. Banaan wassen, schillen en ook in blokjes snijden. We sturen de vruchten naar het deeg en mengen. Vet de multicooker-kom in met boter, doe het deeg erin, sluit het deksel en zet de "Bakken" -modus gedurende 50 minuten.
