Eend met honing en sinaasappels in de hoes in de oven
0
2076
Keuken
Wereld
Calorie-inhoud
183.9 kcal
Porties
6 poort.
Kooktijd
150 minuten
Eiwitten *
11,1 gram
Vetten *
26,3 gram.
Koolhydraten*
13,6 gram.
Kies voor het bakken een dikkere eend - deze zal meer sap afgeven en zacht worden. Natuurlijk is het in dit geval wenselijk dat de vogel jong is: de vleesvezels hebben geen tijd om grof te worden, wat de smaak direct beïnvloedt. In dit recept raden we aan om honing en sinaasappelsap te gebruiken voor het beitsen. En voor de vulling nemen we allemaal dezelfde citrusvruchten en wat appels. We bakken het karkas in de hoes - het is handig, schoon en relatief snel.
Ingrediënten
Kookproces
We maken het eendenkarkas zorgvuldig schoon zodat er geen vuil op de huid en in de binnenholte achterblijft. Als er "hennep" van veren op de huid zitten, schroeien we ze boven de vlam. Daarna spoelen we de vogel af en deppen ze droog met keukenpapier. Snijd de gebieden met vet in het staart- en nekgebied uit.
Smeer het gevulde karkas in met de resulterende sinaasappelhoningmarinade. We plaatsen de vogel in een diepe kom, draaien hem stevig vast met huishoudfolie en plaatsen in de koelkast om zeven tot acht uur te marineren. Het is handig om het een nacht te laten staan en 's ochtends of' s middags te beginnen met bakken.
Eet smakelijk!