Ranetka en zwarte appelbessenjam voor de winter
0
187
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
217,1 kcal
Porties
2 blz.
Kooktijd
12 u.
Eiwitten *
1,2 gram.
Vetten *
0,4 gram
Koolhydraten*
52,3 gram
Alle gerechten die zijn bereid met toevoeging van zwarte lijsterbes worden in veel delen van ons uitgestrekte land als bijna medicinaal beschouwd. Bessen bevatten een enorme hoeveelheid vitamines en mineralen die in geen enkele andere bessenteelt in ons klimaat meer voorkomen. En in combinatie met appels kun je niet alleen een gezond dessert bereiden, maar ook erg lekker.
Ingrediënten
Kookproces
We sorteren de lijsterbes zorgvuldig, laten alleen hele en dichte vruchten achter, verwijderen de bladeren en twijgen. We wassen de geselecteerde bessen en doen ze in een vergiet, doen ze in een pan met kokend water in deze vorm en laten ze 4-6 minuten staan. Dan halen we het eruit en leggen het in heel koud water totdat het volledig is afgekoeld.
Eet smakelijk!