Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Blanks voor de winter
  3. ➠ Bosbessen voor de winter
  4. ➠ Suikervrije bosbessenjam

Suikervrije bosbessenjam

0
2100
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 70,4 kcal
Porties 1,5 liter.
Kooktijd 7 u.
Eiwitten * 1,8 gram.
Vetten * 1 gr.
Koolhydraten* 12,2 gram
* per 100gr. Product
Suikervrije bosbessenjam
Inhoud

De voordelen van bosbessen zijn al lang geen geheim meer. Maar hoe zit het met mensen die om verschillende redenen geen snoep kunnen eten. We hebben een geweldig recept voor je gemaakt voor absoluut suikervrije jam. Geniet van heerlijke en natuurlijke bessen in je eigen sap zonder schade aan gezondheid en vorm.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Verwijder het vuil van de bosbessen en spoel de bessen onder stromend koud water. Laat de bessen in een vergiet om het water af te tappen.
stap 2 van de 6
Steriliseer op dit moment kleine (500, 700 ml) potten en kook de deksels gedurende 15 minuten.
stap 3 van de 6
Doe de bessen in potten en dek af. Doe water in een brede pan, leg een servet op de bodem en steek in brand. Plaats de potten in een pan en kook het water. Verminder het vuur en verwijder de deksels.
stap 4 van de 6
De bessen zullen geleidelijk inkoken, voeg meer bosbessen toe aan de potten en dek ze weer af.
stap 5 van de 6
Bewaar de potten in een pan gedurende 40 minuten vanaf het begin van de kook.
stap 6 van de 6
Haal voorzichtig 1 blikje eruit en draai de deksels vast. Draai de pot op zijn kant en rol een beetje, draai hem dan ondersteboven en dek af met een deken tot hij volledig is afgekoeld.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *