Koude zwarte bessenjam
0
3441
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
354,4 kcal
Porties
1,5 liter.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
1,6 gram.
Vetten *
0,6 gram
Koolhydraten*
85,8 gram
Bessenbessen zijn zeer waardevol voor de aanwezigheid van vitamines, sporenelementen en bioflavonoïden. Om al deze rijkdom voor de winterdagen te bewaren, kun je rauwe jam op de koude manier bereiden. Deze jam is een helende traktatie tijdens verkoudheid voor kinderen en volwassenen.
Ingrediënten
Kookproces
Om de vruchten volledig te laten drogen, strooi ze in één laag op een schone, droge handdoek en geef ze even de tijd om het vocht te laten verdampen. Het is van groot belang om grondstoffen op een goede ruwe manier voor zo'n oogst klaar te maken, omdat dit de sleutel is tot succesvolle langdurige bewaring.
Eet smakelijk!