Peren- en bosbessenjam voor de winter
0
3284
Keuken
oost-Europeaan
Calorie-inhoud
213,2 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
90 minuten
Eiwitten *
0,7 gram
Vetten *
0,5 gram
Koolhydraten*
51,4 gram
Rode bosbes is een zeer gezonde bosbes die een grote hoeveelheid vitamines bevat. Het heeft echter een nogal zure smaak, dus het is beter om het te mengen met iets om te eten. Pear & Lingonberry Jam is een geweldige combinatie met zoete en sappige peren en de zuurheid van rode bosbessen. Een dergelijke voorbereiding zal uw wintermenu gemakkelijk diversifiëren en u van veel vitamines voorzien.
Ingrediënten
Kookproces
We sorteren bosbessen uit strooisel en bladeren en selecteren alleen bessen van goede kwaliteit. Doe de bessen in een vergiet en spoel ze af onder warm stromend water. Laat de bessen een beetje uit het water lopen en doe ze vervolgens in een pan of wok met dikke bodem. Voeg water toe aan de bessen en zet op laag vuur. Het is noodzakelijk dat de bessen bij verhitting beginnen te barsten.
We wassen de jampotten met zuiveringszout, spoelen grondig af met stromend water, leggen de hals in een koude oven op het rooster en steriliseren 7-10 minuten op een temperatuur van 110-120 graden. We halen de gesteriliseerde potten uit de oven en laten ze 10-15 minuten op kamertemperatuur staan om iets af te koelen. We zetten de afgewerkte hete jam op gesteriliseerde potten, sluiten ze goed af met gekookte deksels en keren de potten ondersteboven. We laten de jam op kamertemperatuur staan totdat deze volledig is afgekoeld, waarna we de jam verwijderen voor opslag op een donkere, koele plaats.