Kersen in hun eigen sap in de oven
0
1708
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
360,8 kcal
Porties
1 l.
Kooktijd
90 minuten
Eiwitten *
1,3 gram.
Vetten *
0,3 gram
Koolhydraten*
88,5 gram
Deze manier van kersen oogsten voor de winter is erg handig voor het oogsten van een grote hoeveelheid kersen, omdat je niet hoeft te prutsen met potten en heet water. Je krijgt zowel een gezond dessert als een geurige vulling voor zelfgemaakt bakken. Kersen in hun eigen sap in de oven kunnen zonder suiker worden bereid.
Ingrediënten
Kookproces
Zet potten met bessen, zonder ze met deksels af te dekken, in een warme oven. Als de kers geperst is (na ongeveer 30 minuten), verhoog dan de oventemperatuur tot 100°C en steriliseer de kers gedurende 30 minuten. Kook de deksels gedurende deze tijd. Haal de potten met kersen uit de oven en sluit ze meteen goed af. Draai ze vervolgens om op de deksels en dek af met een warme deken. Bewaar deze blanco op een koele plaats.
Eet op je gezondheid!