Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Jam
  3. ➠ Perenpuree voor de winter
  4. ➠ Suikervrije appel- en perenpuree voor kinderen voor de winter

Suikervrije appel- en perenpuree voor kinderen voor de winter

0
373
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 47 kcal
Porties 1 l.
Kooktijd 85 minuten
Eiwitten * 0,4 gram
Vetten * 0,4 gram
Koolhydraten* 10,1 gram
* per 100gr. Product
Suikervrije appel- en perenpuree voor kinderen voor de winter
Inhoud

Een geurig dessert gemaakt van seizoensgebonden datsja-fruit zonder toegevoegde suiker is een favoriet onder winterfruitbereidingen. Omdat je het met lepels kunt eten, zonder spijt, en je helemaal geen zorgen hoeft te maken over extra kilo's. De samenstelling bevat alleen natuurlijke producten, dus de puree kan zelfs aan de kleinste kinderen worden gegeven, als eerste aanvullende voeding.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
In eerste instantie zullen we de benodigde hoeveelheid fruit bereiden en wegen. We wassen ze grondig en drogen ze af met keukenpapier.
stap 2 van de 7
We reinigen de vlotten van de kern en zaden, laten de schil achter en snijden willekeurig in kleine blokjes. We zetten het in een schaal met een dikke bodem en een emaille coating om aanbranden te voorkomen.
stap 3 van de 7
Giet 50 ml gezuiverd water erbij en zet op middelhoog vuur op het fornuis.
stap 4 van de 7
Zet na het koken het vuur tot een minimum terug en kook 50-55 minuten tot de vruchten volledig zacht zijn.
stap 5 van de 7
Daarna halen we het zachte fruit van het fornuis en onderbreken met een dompelblender tot een homogene consistentie, het duurt niet meer dan 5 minuten.
stap 6 van de 7
Voeg citroenzuur toe aan de halfafgewerkte puree, meng en breng een tweede keer aan de kook en kook ongeveer 5-7 minuten.
stap 7 van de 7
We leggen de afgewerkte aardappelpuree in voorgesteriliseerde potten en draaien. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *