Appelmoes voor baby's zonder suiker voor de winter

0
147
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 47 kcal
Porties 1,8 liter.
Kooktijd 30 minuten.
Eiwitten * 0,4 gram
Vetten * 0,4 gram
Koolhydraten* 9,8 gram
Appelmoes voor baby's zonder suiker voor de winter

De puree gemaakt zonder een enkel kristalsuiker is een heerlijk tussendoortje voor de allerkleinsten en voor mensen met diabetes. Met zo'n toetje kun je jezelf verwennen, zelfs als je op het zwaarste dieet zit. Ontzeg jezelf het plezier niet!

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 uit 5
We sorteren de vruchten, verwijderen de beschadigde en rotte plekken, spoelen en drogen.
stap 2 uit 5
Snijd het voorbereide fruit in dunne plakjes, terwijl u de zaadcapsule verwijdert. We gaan over op de gerechten waarin we zullen koken, voegen water toe en zetten op laag vuur.
stap 3 uit 5
Na het koken ongeveer 5-7 minuten koken tot ze zacht zijn en van het vuur halen. Maal de zachte appels door een zeef of onderbreek met een mixer met dompelmotor.
stap 4 uit 5
We sturen de resulterende massa opnieuw naar het fornuis en koken ongeveer 10 minuten.
stap 5 uit 5
We leggen de afgewerkte puree in steriele potten en bewaren in de koelkast of op het balkon. Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *