Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Pap
  3. ➠ Gerst pap
  4. ➠ Gerstepap in een Panasonic multicooker

Gerstepap in een Panasonic multicooker

0
1275
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 121,7 kcal
Porties 2 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 3,7 gram.
Vetten * 2,3 gram
Koolhydraten* 24,7 gram
* per 100gr. Product
Gerstepap in een Panasonic multicooker
Inhoud

Tegenwoordig zijn er niet veel liefhebbers van gerstemoutpap, hoewel de pap erg lekker en gezond is. Gerstgrutten (geplette gerst) verlicht allergieën, verwijdert gifstoffen en elimineert vetophopingen in het lichaam. Als je boter vervangt door plantaardige olie, kan zo'n pap tijdens het vasten worden gegeten. Koken in een Panasonic multicooker. We meten de ingrediënten af ​​met een multiglas.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
Bereid eerst het voedsel voor gerstpap voor.
stap 2 van de 6
Giet de berekende hoeveelheid granen in een dikke zeef en spoel deze af onder stromend water.
stap 3 van de 6
Doe de gewassen ontbijtgranen in de kom van het apparaat. Giet melk bij de ontbijtgranen, voeg een snufje zout en suiker toe en meng deze ingrediënten met een spatel.
stap 4 van de 6
Sluit het deksel van de multicooker. Installeer het programma Boekweit of Melkpap. De standaardtijd is 40 minuten. Zet vervolgens de knop "Start" aan.
stap 5 van de 6
Open na het signaal over het einde van het programma de deksel, voeg een stukje boter toe en meng de pap en boter goed door elkaar. Laat de pap 30 minuten brouwen onder een gesloten deksel of laat hem 1-2 uur in de "opwarmmodus" staan.
stap 6 van de 6
Doe de in de Panasonic multicooker gekookte gerstepap in geportioneerde borden en serveer. Voor kinderen kunt u de pap met gecondenseerde melk gieten.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *