Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Bloemkoolbraadpan in een pan

Bloemkoolbraadpan in een pan

0
1817
Keuken Europese
Calorie-inhoud 215,5 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 9,3 gram.
Vetten * 13,9 gram.
Koolhydraten* 18,6 gram
* per 100gr. Product
Bloemkoolbraadpan in een pan
Inhoud

Een sappige en smakelijke braadpan is gemakkelijk te maken van bloemkool in de pan. Het is snel klaar, en het wordt nog sneller gegeten, want het blijkt pijnlijk smakelijk te zijn! Bereid dit gerecht zonder enige aarzeling en geniet ervan.

plantaardige smaak.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 11
Was de bloemkool en snij met een mes in kleine stukjes.
stap 2 van de 11
Smelt de boter in een koekenpan om de saus voor de kool topping te maken.
stap 3 van de 11
Voeg dan bloem toe en bak het een paar minuten in olie.
stap 4 van de 11
Voeg de melk uit de koelkast toe aan de pan, roer en kook tot de saus dikker wordt.
stap 5 van de 11
Voeg nootmuskaat toe aan de saus, roer en zet het vuur uit om af te koelen.
stap 6 van de 11
Klop de eieren los, voeg toe aan de saus en roer goed door.
stap 7 van de 11
Schenk de saus over de kool.
stap 8 van de 11
Snijd vervolgens de ham in kleine stukjes, breng op smaak met gedroogde knoflook en paprika. Roer door de saus en kool.
stap 9 van de 11
In een diepe koekenpan, ingevet met olie, doe de kool met andere ingrediënten, druk plat en dek af.
stap 10 van de 11
Kook de braadpan op laag vuur tot hij volledig gebakken is, dek af tijdens het koken.
stap 11 van de 11
Als je niet alles tegelijk kunt bakken, draai dan de braadpan voorzichtig om en bak aan de andere kant gaar.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *