Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Courgette en kipfilet braadpan

Courgette en kipfilet braadpan

0
2434
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 128 kcal
Porties 5 poort.
Kooktijd 70 minuten
Eiwitten * 10 gr.
Vetten * 5,3 gram.
Koolhydraten* 15,9 gram
* per 100gr. Product
Courgette en kipfilet braadpan
Inhoud

Een delicate braadpan met kaas en griesmeel bereid volgens dit recept zal het probleem van het ontbijt snel oplossen. Zet de oven aan om voor te verwarmen voordat u gaat koken. Je kunt zo'n heerlijk gerecht serveren met zure room of saus.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 7
Was de courgette en hak ze op een rasp, snij de staarten eraf. Breng het mengsel over in een kom.
stap 2 van de 7
Leg de geraspte kaas in de courgette.
stap 3 van de 7
Breek de eieren in massa.
stap 4 van de 7
Spoel de kipfilet af, droog af met een handdoek en snijd in blokjes.
stap 5 van de 7
Giet griesmeel, zout en kruiden naar wens in een kom. Meng alle ingrediënten.
stap 6 van de 7
Vet de vorm in met olie en leg de voorbereide massa neer en strijk glad met een spatel.
stap 7 van de 7
Bak de braadpan in de oven op 180 graden gedurende 40 minuten goudbruin. Haal het eruit en laat het 5-10 minuten iets afkoelen. Snijd de verrukkelijke braadpan in plakjes van de gewenste vorm en breng over naar een serveerschaal.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *