Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Courgettebraadpan met kaas in een slowcooker

Courgettebraadpan met kaas in een slowcooker

0
1932
Keuken Russisch
Calorie-inhoud 141,4 kcal
Porties 4 poort.
Kooktijd 50 minuten
Eiwitten * 9,8 gram
Vetten * 8,6 gram.
Koolhydraten* 19,3 gram
* per 100gr. Product
Courgettebraadpan met kaas in een slowcooker
Inhoud

De ontbijtomelet kan worden vervangen door een snelle courgetteschotel gekookt in een slowcooker. Deze ovenschotel bevat weinig calorieën en is heerlijk van smaak.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 4
Was de courgette en rasp deze op een grove rasp. Knijp overtollig vocht uit de pompoen. Rasp ook harde kaas en combineer met courgette.
stap 2 van de 4
Breek een kippenei tot een kaas-pompoenmassa, voeg kruiden en zout naar smaak toe.
stap 3 van de 4
Vet de multikoker in met zonnebloemolie en bestrooi met paneermeel. Plaats het in een kom.
stap 4 van de 4
Sluit het deksel van de multicooker, selecteer de modus "Bakken", stel de timer in op 25 minuten. Koel de braadpan een beetje en serveer met zure room.

Eet smakelijk!

 

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *