Bevroren courgette ovenschotel
2
11624
Keuken
Russisch
Calorie-inhoud
104,5 kcal
Porties
8 poort.
Kooktijd
60 minuten
Eiwitten *
6,4 gram.
Vetten *
4,6 gram.
Koolhydraten*
10,8 gram
Veel mensen vergeten dat je heerlijke stoofschotels kunt bereiden, niet alleen van verse courgette, maar ook van ingevroren groenten voor toekomstig gebruik. Een ontbijt van courgetteschotel met kaaskorst zal tot de lunch verzadigen en je een goed humeur geven voor de hele dag.
Ingrediënten
Kookproces
Doe het groentemengsel in een ovenschaal, ingevet met plantaardige olie. Schenk de melk en eiersaus erover. Rasp de kaas op een grove rasp en strooi deze over de braadpan. Zet de schaal in de oven, voorverwarmd op 180 graden, en kook de braadpan 35-40 minuten. Laat de gebakken goederen 10 minuten afkoelen. in de oven met de deur open, dan voorzichtig recht in een vorm snijden en serveren.
Eet smakelijk!
Vergelijkbare recepten
Opmerkingen (1) 2
Helena
18-03-2021 14:06
Ik heb alleen een vraag - wanneer wordt meel aangebracht? in de ingrediënten, maar niet in het recept. Heb je het überhaupt nodig?
0
te beantwoorden
Sitebeheer
Bedankt, gecorrigeerd, in de 3e stap.
Natalia
15-03-2021 12:39
Het blijkt erg lekker! Dit is niet de eerste keer dat ik het heb gedaan. Rasp de wortelen op een grove rasp. Allemaal van diepvriesproducten). Bedankt voor het recept?
0
te beantwoorden