Lavash ontbijt met worst, tomaat, kaas en ei in een pan
0
1377
Keuken
Europese
Calorie-inhoud
196,7 kcal
Porties
4 poort.
Kooktijd
30 minuten.
Eiwitten *
12,2 gram
Vetten *
13,8 gram
Koolhydraten*
16,4 gram.
Wat dacht je van pizza als ontbijt? Je hoeft niet lang bij het fornuis te staan, want we koken het met een express versie van pitabroodje, tomaten, worst, kaas en eieren. Dit gerecht lijkt qua samenstelling en uiterlijk erg op pizza - zelfs kinderen zullen niet weigeren. Na dit voedzame ontbijt met meerdere ingrediënten, heb je lange tijd geen honger meer. Het ontbijt serveren is natuurlijk beter gewoon warm: de vulling blijkt sappig, aromatisch en de korst is knapperig. De magische combinatie van smaken zal niemand onverschillig laten.
Ingrediënten
Kookproces
Ingrediënten voor het ontbijt voorbereiden. Haal de worst uit de schaal en snijd in korte reepjes of blokjes. Wrijf harde kaas op een grove rasp. Breek de eieren in een kom, voeg naar smaak zout en zwarte peper toe, giet de melk erbij. Schud het mengsel met een vork tot een glad beslag. Snijd de tomaten in kleine blokjes, hak de groene uienveren fijn met een mes.
Eet smakelijk!