Categorieën
Blanks voor de winter
  1. huis
  2. ➠ Courgette
  3. ➠ Courgette gerechten
  4. ➠ Gebakken courgette met knoflook zonder bloem

Gebakken courgette met knoflook zonder bloem

0
3449
Keuken Europese
Calorie-inhoud 50,9 kcal
Porties 6 poort.
Kooktijd 45 minuten
Eiwitten * 0,8 gram.
Vetten * 6,2 gram.
Koolhydraten* 4,6 gram.
* per 100gr. Product
Gebakken courgette met knoflook zonder bloem
Inhoud

Courgette, gebakken zonder bloem, is een makkelijk zomergerecht. Het is perfect voor een snack, of het kan een heerlijke toevoeging zijn aan het hoofdgerecht. Koken is heel eenvoudig en vrij snel.

Ingrediënten

Kookproces

stap 1 van de 6
We wassen de courgette en snijden de uiteinden aan beide kanten af. Snijd vervolgens in ringen.
stap 2 van de 6
Leg op een bord en bestrooi met zout. Laat de courgette 15 minuten staan ​​zodat het sap eruit kan. Dan laten we het leeglopen.
stap 3 van de 6
Was de greens en hak ze fijn.
stap 4 van de 6
Haal de knoflook door een pers.
stap 5 van de 6
Vet nu de pan in met plantaardige olie en bak de courgette een paar minuten aan beide kanten.
stap 6 van de 6
We spreiden ze op dat bord, bestrooien met knoflook en peterselie erover. Laat de courgette iets afkoelen.

Eet smakelijk!

Vergelijkbare recepten

laat een reactie achter

Naam
E-mail
Tekst *