hjem
➠ Snacks
➠ Snacks
➠ Bananpannekaker uten mel

Bananpannekaker uten mel

1445

Kjøkken europeisk

Kaloriinnhold 121,4 kcal

Porsjoner 1 port.

Matlagingstid 20 minutter.

Proteiner * 6,8 g

Fett * 5,8 gr.

Karbohydrater* 10,4 g

Innhold

Jeg vil dele en fantastisk oppskrift på bananpannekaker uten mel. Slike pannekaker passer for alle som overvåker kostholdet og figuren, så vel som for de som ønsker å redusere forbruket av granulert sukker eller som ikke bruker det i det hele tatt. Du trenger bare to ingredienser for å lage pannekakene.

Ingredienser

Banan 1 PC. Egg 2 stk.

Tilberedningsprosess

Først og fremst forbereder du alle nødvendige ingredienser til de melfrie bananpannekakene.

Ta en dyp bolle og knekk kyllingeggene.

Visp med en mikser eller visp til det er luftig.

Skrell bananene, del dem i flere biter og ha i en blenderbolle.

Mal til glatt og glatt. Hvis du ikke har en blender, mos bananen med en gaffel.

Hell den piskede eggemassen i de hakkede bananene, og visp deretter godt i en blender. Dermed vil ingrediensene kombineres godt og blandes grundig.

Varm stekepannen godt over middels varme. Hvis du bruker en non-stick skillet, børster du litt vegetabilsk olje på den. Med en spiseskje, legg deigen forsiktig på avstand fra hverandre, når deigen tar tak, legg til mer på toppen for å gjøre pannekakene luftige. Stek til de er gyllenbrune på begge sider.

Server kokte bananpannekaker uten mel med varme favorittdrikker. For de med en søt tann, server i tillegg syltetøy, syltetøy, kondensert melk eller revet ferske bær med rømme.

Nyt te!