Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Bananpannekaker med havregryn

Bananpannekaker med havregryn

0
962
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 220,7 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 8,4 gr.
Fett * 7,7 g
Karbohydrater* 48 gr.
* per 100 gr. produkt
Bananpannekaker med havregryn
Innhold

Bananhavrepannekaker er et sunt og deilig familiefrokostalternativ. Takket være ingrediensene i sammensetningen, kommer parabolen næringsrik ut. Energi om morgenen!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Hell havregryn med en liten mengde kokende vann. 40-50 ml er nok. Vi insisterer i 5-7 minutter, til flakene hovner opp.
steg 2 av 5
Kombiner havregryn med en forsiktig moset banan med en gaffel. Vi bryter et egg til dem og blander godt.
steg 3 av 5
Hell litt mel i deigen og elt igjen til den er jevn.
steg 4 av 5
Varm stekepannen og ha pannekakene i vegetabilsk olje. Stek til rødme på begge sider. Snu produktet forsiktig, da røren lett går i stykker.
steg 5 av 5
Etter steking legger du havre-bananpannekakene, supplerer dem med rømme om ønskelig og server. Klar!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *