hjem
➠ Snacks
➠ Snacks
➠ Pannekaker uten egg og mel

Pannekaker uten egg og mel

2519

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 201,8 kcal

Porsjoner 2 port.

Matlagingstid 25 minutter

Proteiner * 2,2 gr.

Fett * 4,1 gr.

Karbohydrater* 58,8 g

Innhold

Den vegetariske og samtidig magre versjonen av pannekaker er spesielt relevant i Maslenitsa -uken, når du vil ha denne deilige retten, men ikke til skade for din figur. Vi tilbereder pannekaker fra havregryn og stivelse ved hjelp av linfrø, som er så gunstig for helsen. De viser seg å være delikate og delikate, du vil sikkert sette pris på deres uovertrufne smak.

Ingredienser

Havregryn 50 gr. Mineralvann 250 ml. Vegetabilsk olje 1 ss Granulert sukker 1 ts Salt 1 klype Bakepulver 1 ts Vanillin 2 gr.

Tilberedningsprosess

Hell havregryn og linfrø i en kaffekvern og kvern til en melstruktur. Ha den løse blandingen over i en bolle og tilsett stivelse, salt, sukker, vanilje og bakepulver. Hell i musserende vann og rør til det er jevnt.

Varm opp pannen og smør med olje. Rør godt langs bunnen før du tar deigen med en skje, da stivelsen vil sette seg. Hell en porsjon deig i en skillet og stek på middels varme.