Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Snacks
  3. ➠ Snacks
  4. ➠ Pannekaker med kokosmelk

Pannekaker med kokosmelk

0
1916
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 157,8 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 6,4 gr.
Fett * 10,2 g
Karbohydrater* 21,7 g
* per 100 gr. produkt
Pannekaker med kokosmelk
Innhold

Jeg vil dele med deg en fantastisk oppskrift på pannekaker med kokosmelk. Disse pannekakene er perfekte for de som er allergiske mot meieriprodukter og gluten, så vel som de som følger figuren deres.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Bryt kyllingegget i en tilberedt beholder, tilsett en sukkererstatning etter smak og en klype salt, pisk grundig med en visp.
steg 2 av 6
Hell i kokosmelk, tilsett mel som passer deg.
steg 3 av 6
Bruk deigen til en jevn konsistens. Hell i solsikkeoljen og rør godt igjen.
steg 4 av 6
Forvarm skilleten godt. Hell en liten mengde av deigen med en sleiv og fordel den jevnt over hele overflaten.
steg 5 av 6
Stek pannekakene til de er gyllenbrune på begge sider. Denne prosessen vil ta et par minutter. Kok derfor alle pannekakene til pannekakedeigen er tom.
steg 6 av 6
Ferdige pannekaker kan pensles med litt kokosolje eller serveres med kalori med lavt kaloriinnhold eller syltetøy med lavt kaloriinnhold med en delikat dessert.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *