
Gjærpannekaker med kefir
Tynne og møre pannekaker med en behagelig syrlighet vil være en utmerket frokost. Matlaging med gjær tar mer tid under tilberedningen, men den lar deg lage din favorittrett tynn og velsmakende og med åpent hull.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Granulert sukker | 399 | 0 | 0 | 100 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Smør | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
Solsikkeolje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Tørrgjær | 44 | 3.6 | 1.6 | 4.2 |
Kefir 2,5% | 53 | 2.9 | 2.5 | 4 |
Ost | 364 | 23.2 | 29.5 | 0 |