Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Supper
  3. ➠ Første måltid
  4. ➠ Kosthold okroshka på mineralvann

Kosthold okroshka på mineralvann

0
1116
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 92,3 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 5 gr.
Fett * 5,9 gr.
Karbohydrater* 4,7 gr.
* per 100 gr. produkt
Kosthold okroshka på mineralvann
Innhold

Riktig tilberedt okroshka i mineralvann er en virkelig diettrett som bidrar til å tilfredsstille sultfølelsen. Ofte er slik okroshka inkludert i dietten av folk som ønsker å gå ned i vekt.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Kok poteter og egg, avkjøl, skrell og skjær i terninger.
steg 2 av 7
Oksepølser må også kokes, ha dem i kokende vann og kok i 3 minutter. Deretter avkjøles og kuttes.
steg 3 av 7
Vask agurker og reddiker og skjær i tynne skiver.
steg 4 av 7
Finhakk greenene med en kniv.
steg 5 av 7
Overfør de hakkede ingrediensene til en dyp beholder, fyll dem med kald kefir.
steg 6 av 7
Hell deretter i avkjølt mineralvann, salt og smak til.
steg 7 av 7
Okroshka kan konsumeres umiddelbart etter matlaging, hell det i boller, ikke glem brød og rømme.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *