Fylt blekksprut på grillen
0
682
Kjøkken
Verden
Kaloriinnhold
135,4 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
20 minutter.
Proteiner *
17,6 gr.
Fett *
13,4 gr.
Karbohydrater*
1,9 gr.
Fylt blekksprut kan tilberedes ikke bare på komfyren, men også på grillen. De blir raskt bakte, forblir møre og dekket med en appetittvekkende gyllenbrun skorpe. Vi skal bruke reker, ost og urter som fyll - den er veldig aromatisk, saftig og velsmakende.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Vi vasker blekksprutene med vann, renser overflaten, fjerner den indre brusk. Fjern den gjennomsiktige filmen fra innsiden og utsiden fra fruktkjøttet. Vi lar kadaverne være intakte. Legg blekkspruten i en bolle, tilsett salt, tørket hvitløk og paprika. Bland godt med hendene og la det marinere i femten til tjue minutter.
God appetitt!