Grillet ørret på grillen

0
547
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 74,4 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 15 minutter.
Proteiner * 10,9 g
Fett * 10 gr.
Karbohydrater* 3,9 gr.
Grillet ørret på grillen

Hvis du vil grille ørret, vær spesielt oppmerksom på marinering av fisken. Dette stadiet avhenger av metningen av smaken og dens nyanser. Dyktig utvalgte urter og krydder vil sette stemningen for retten og gjøre den veldig velsmakende.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Vi renser ørreten fra vekten, kutter magen og fjerner innsiden. La hodet, halen og finnene være på plass. Skyll de skrellede skrottene grundig og tørk dem med tørkepapir for å fjerne overflødig fuktighet. Vi legger den tilberedte fisken på et skjærebrett og gjør grunne kutt på den ene siden, som på bildet.
steg 2 av 6
Hell begge typer erter og havsalt i en morter. Gni den med en støter.
steg 3 av 6
Vask sitronen, rull den lett med hendene på bordet for å myke den og gjøre den mer saftig. Skjær sitrusen i tynne halvsirkler. Skrell hvitløken og finhakk med en kniv. Vask timian og tørk den på et håndkle.
steg 4 av 6
Dryss den tilberedte ørreten med salt, pepper og hakket hvitløk. Dryss olivenolje, soyasaus og gni krydderne over fisken med hendene. Ha timian og sitronskiver i ørreten. Stram den tilberedte fisken med husholdningsfilm og la den marinere i en time.
steg 5 av 6
Forbereder grillen. Vi la den syltede ørreten der. Stek fisken i omtrent femten minutter til den er lett brunet.
steg 6 av 6
Overfør den ferdige ørreten fra risten til fatet, pynt med urter og sitron. Server varm med grønnsaker.
God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *