Funchoza med reker og blekksprut

0
1717
Kjøkken asiatisk
Kaloriinnhold 163,4 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 40 minutter
Proteiner * 18,5 g
Fett * 5,7 g
Karbohydrater* 9,5 g
Funchoza med reker og blekksprut

Funchoza med reker og blekksprut er en deilig og næringsrik rett. Den er ikke kaloririk og inneholder mye vitaminer og mineraler! Du bør definitivt skjemme bort familien din med en slik sjømatdelikatesse. Det er veldig enkelt og nyttig!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Kok opp vann, tilsett salt og laurbærblad. Kok opp rekene og blekkspruten i ca 3-4 minutter.
steg 2 av 6
Finhakk blekkspruten med en kniv.
steg 3 av 6
Vi renser rekene fra skallet og tarmårene.
steg 4 av 6
Vi varmer en stekepanne smurt med vegetabilsk olje og steker sjømaten i 5-7 minutter.
steg 5 av 6
Ha funchozaen i en dyp beholder og fyll den med kokende vann. La nudlene stå i 3-5 minutter, og tøm deretter vannet gjennom et dørslag.
steg 6 av 6
Tilsett spesiell koreansk dressing og sjømat til funchose. Vi prøver, og hvis noe mangler, kan du tilsette salt og krydder. Rør og dryss med sesamfrø på toppen.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *