Gazpacho PP oppskrift for vekttap

0
549
Kjøkken Italiensk
Kaloriinnhold 17 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 0,5 gr.
Fett * 2,6 gr.
Karbohydrater* 2,2 gr.
Gazpacho PP oppskrift for vekttap

Deilig PP -versjon av gazpachosuppe for de som ønsker å slippe de ekstra kiloene. Hele retten består av sunne grønnsaker, urter og olivenolje. Suppen inneholder en liten mengde kalorier, men den metter samtidig godt i 2-3 timer.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 4
Vask grønnsakene grundig og tørk dem på et tynt kjøkkenhåndkle.
steg 2 av 4
Hakk tomatene, skjær ut den hvite delen. Skjær agurkene i skiver, hakk løken. Hakk hvitløk, grønn løk. Ha alt i en blenderbolle.
steg 3 av 4
Mal suppen til puré, salt og pepper, hell i olivenolje. Punch igjen med en blender til det er glatt.
steg 4 av 4
Hell gazpacho i boller og server med knekkebrød eller fullkornsbrød.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *