Hercules grøt uten melk

0
1475
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 117,1 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 4,3 gr.
Fett * 3,3 gr.
Karbohydrater* 24,2 g
Hercules grøt uten melk

Hercules grøt er like velsmakende og sunn både i melk og i vann. Grøt i vann tilberedes vanligvis av tilhengere av et sunt kosthold og de som ønsker å gå ned i vekt. For at det ikke skal se friskt ut, tilsettes honning eller tørket frukt i grøten.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Hell vann i en kjele og kok opp.
steg 2 av 5
Hell havregryn, sukker og salt i kokende vann, rør.
steg 3 av 5
Kok opp grøten, reduser varmen og la det småkoke i 10-15 minutter.
steg 4 av 5
Fjern deretter kjelen fra varmen, dekk til og la grøten trekke i 5-7 minutter.
steg 5 av 5
I løpet av denne tiden vil flakene absorbere all væsken og bli myk. Legg havregrynsgrøt på tallerkener, tilsett smør og server.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *