Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Grøt
  3. ➠ Herculean grøt
  4. ➠ Hercules grøt med gresskar i melk

Hercules grøt med gresskar i melk

0
847
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 48,5 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 25 minutter
Proteiner * 2,1 gr.
Fett * 1,9 gr.
Karbohydrater* 7,1 gr.
* per 100 gr. produkt
Hercules grøt med gresskar i melk
Innhold

Du kan lage grøt med gresskar fra forskjellige frokostblandinger. En utrolig velsmakende og næringsrik havregryn oppnås. Disse to matvarene er gode for kroppen og er derfor veldig gode å spise om morgenen.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Skjær gresskarmassen i terninger, overfør til en kjele. Hell vann over gresskaret og sett i brann. Kok opp gresskaret, kok i 3-4 minutter.
steg 2 av 5
Tilsett deretter vasket havregryn i gryten.
steg 3 av 5
Hell melk over grøten og la det småkoke til gresskaret er mykt.
steg 4 av 5
Siden gresskar har en søt smak, trenger du ikke tilsette sukker i grøten.
steg 5 av 5
Server gresskarhavregryn med en smørklump.

God appetitt!

 

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *