Rosa laks i ovnen uten folie

0
2265
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 78,3 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 35 minutter
Proteiner * 9,6 gr.
Fett * 3 gr.
Karbohydrater* 2,7 gr.
Rosa laks i ovnen uten folie

For å bevare alle fordelene med fisk, er det tilrådelig å tilberede den i ovnen. Rosa laksesteker i en velduftende krydder passer godt til grønnsaksalater eller tilbehør. Veldig rask matlaging vil hjelpe når det absolutt ikke er tid og du ikke vil bry deg om å lage mat.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Skyll de rosa laksebiffene og tørk med et papirhåndkle. Tin frossen fisk først i kjøleskapet og deretter i rommet.
steg 2 av 5
Ha fiskestykker i en bolle og dryss over rosmarin og salt. Press ut sitronsaften og fordel krydderet over fisken og gni det inn.
steg 3 av 5
Legg bakepapir på et bakeplate, og på det - biter av fisk.
steg 4 av 5
Send den rosa laksen til en forvarmet ovn i 25 minutter på 180 grader.
steg 5 av 5
Server biff rett etter tilberedning. Selv om en slik tallerken er deilig og kald.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *