Rosa laks i en kremet saus i en panne
0
1398
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
102,6 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
40 minutter
Proteiner *
5,2 gr.
Fett *
14,5 g
Karbohydrater*
10,4 g
Rosa laks er etter min mening den perfekte fisken som kan tilberedes på en rekke måter og fremdeles vil være velsmakende og saftig. I dag foreslår jeg å lage en enkel og rask oppskrift på rosa laks i en kremet saus i en panne. Fisken viser seg å være appetittvekkende og mør, perfekt som en senproteinmiddag. Hvis du har rosa laksefileter tilgjengelig, sparer du mye tid.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Hvis du vil bruke frossen rosa lakseslakt, må du først tine den og deretter kutte av halen, hodet og finnene. Fjern innsiden forsiktig og skyll godt i rennende kaldt vann. Tørk deretter tørket med tørkepapir. Skjær på langs langs baksiden, fjern mønet forsiktig med frø, og skjær den resulterende fileten i små biter.
God appetitt!