Ertepuré på vannet

Topp 10 vanlige ertepuré og grøtingredienser

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Erter 298 20.5 2 49.5
Smør 661 0.8 72.5 1.3
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9
Delte erter 364 23.1 3.9 39.4
Potet 77 2 0.4 16.3
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Greens 32.6 1.9 1 3.9
Hvitløk 14.9 0.7 0 3