Melkesopp på kald måte til vinteren

Topp 10 mest brukte ingrediensene under sopp

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Svart pepper 251 10.4 3.3 38.7
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Dill paraplyer 43 3.5 1.1 4.9
Hvit melksopp 16 1.8 1 0.5
Solbærblader 1 0.1 0 0.1
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Svart melk sopp 15 1.5 1 1
Pepperrotrot 59 3.2 0.4 10.5
Pepperrot blader 64 9.4 1.4 6.3
Nellik 274 6 13 31.6