Hvordan lage boletus - oppskrifter

Topp 10 mest brukte ingrediensene under sopp

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Fersk boletus 20 2.3 0.9 1.2
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Svart pepper 251 10.4 3.3 38.7
Nellik 274 6 13 31.6
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Granulert sukker 399 0 0 100
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Solbærblader 1 0.1 0 0.1
Potet 77 2 0.4 16.3