Boletus og ospesopp til vinteren

Topp 10 mest brukte ingrediensene under sopp

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Svart pepper 251 10.4 3.3 38.7
Nellik 274 6 13 31.6
Fersk boletus 20 2.3 0.9 1.2
Granulert sukker 399 0 0 100
Boletus fersk 22 3.3 0.5 1.2
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
Solbærblader 1 0.1 0 0.1
Sitronsyre 22 0.5 0.3 6.5