Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Kyllingbryst med courgette i ovnen

Kyllingbryst med courgette i ovnen

0
2613
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 127,6 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 60 minutter
Proteiner * 7,5 g
Fett * 9,8 g
Karbohydrater* 5,8 gr.
* per 100 gr. produkt
Kyllingbryst med courgette i ovnen
Innhold

Smakfull og mør kylling med courgette, du kan enkelt og raskt forberede middag. Retten vil vise seg å være lett og samtidig solid, velsmakende. Sørg for å prøve å lage kylling og courgette i ovnen din og sette pris på den fulle smaken av denne fantastiske retten.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Ta et stort bakeplate og kle det med folie. Lag deretter et lag med skiver løk eller halve ringer.
steg 2 av 6
Skjær kjøttet av beinene og pisk lett, smak til med salt og pepper. Fordel deretter kyllingen over løklaget på et stekebrett.
steg 3 av 6
Poteter, hvis de er unge, vaskes grundig og skjæres i skiver. Hvis potetene er gamle, må de først skrelles. Fordel potetene over kyllinglaget og dryss lett med krydder.
steg 4 av 6
Knus skrellet hvitløk og bland godt med majones. Du kan i tillegg tilsette tørre eller finhakkede friske urter. Smør et lag poteter grundig med majonesaus.
steg 5 av 6
Vask squashen grundig og skjær den i skiver. Fordel courgetten over majonesen og dryss det hele med revet ost. Sett bakeplaten i ovnen i 30-40 minutter ved en temperatur på 180 grader.
steg 6 av 6
Server den ferdige retten varm, fordel den i porsjoner.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *