Gåsestykker bakt i folie i ovnen
0
4787
Kjøkken
Verden
Kaloriinnhold
164,1 kcal
Porsjoner
6 port.
Matlagingstid
5 timer
Proteiner *
5,7 g
Fett *
18,4 g
Karbohydrater*
13,4 gr.
Det er lettere og raskere å bake en tung gåsekropp i ovnen i biter, og dessuten er det større sannsynlighet for at fjærfeene blir gjennomvåt i marinade, og bakes jevnt og effektivt under folien, så kjøttet viser seg å være myk og øm. Denne retten suppleres med grønnsaker.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Ha gåsestykkene i en praktisk tallerken, tilsett salt, krydder, laurbærblader og rosmarinkvister etter din smak. Ikke tilsett mye krydder, for ikke å drepe smaken på gåsen. Rør kjøttet med salt og krydder og sett i kjøleskapet i 2 timer for å marinere. Etter denne tiden, legg det hakkede gåsefettet på bunnen av bakebollen og tilsett de syltede fjærfebitene.
Spis for helsen din!