Kharchosuppe i en treg komfyr

Topp 10 mest brukte ingrediensene i Kharcho -rubrikken

Produkt 100g Kcal Protein Fett Karbohydrater
Løk 41 1.4 0.2 8.2
Hvitløk 14.9 0.7 0 3
hvit ris 365 7.1 0.7 78.7
Vegetabilsk olje 899 0 99.9 0
laurbærblad 313 7.6 8.4 48.7
Tomatpuré 53.8 2.5 0.7 9.7
Potet 77 2 0.4 16.3
Koriander 45 2 0.5 4
Valnøtt 656 16.2 60.8 11.1
Gulrot 35 1.3 0.1 6.9