Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Skivet kalkun med grønnsaker i en panne

Skivet kalkun med grønnsaker i en panne

0
427
Kjøkken Verden
Kaloriinnhold 54,3 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 25 minutter
Proteiner * 4,7 gr.
Fett * 3,9 gr.
Karbohydrater* 4,8 gr.
* per 100 gr. produkt
Skivet kalkun med grønnsaker i en panne
Innhold

Smakfull kalkun stekt med skiver med grønnsaker er ideell for en familielunsj eller middag. Retten kommer saftig og aromatisk ut. Skiller seg ut i nyttige og næringsrike egenskaper.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 12
Del opptint kalkunfilet i små like store biter.
steg 2 av 12
Dryss det tilberedte kjøttet med salt, pepper og paprika. Rør om og la stå en stund.
steg 3 av 12
Skrell løkene og skjær dem i tynne halvringer.
steg 4 av 12
Vi renser paprikaen fra frøene og maler den. Riv tomaten.
steg 5 av 12
Forvarm en stekepanne med smør. Vi senker kalkunbitene her.
steg 6 av 12
Rør i produktet og stek til lys rødme.
steg 7 av 12
Ha løken i et fat og fortsett å lage mat. Vi reduserer brannen.
steg 8 av 12
Vi sender også hakkede hvitløksfedd hit. Hell i vann, lukk lokket og la det småkoke i 5-7 minutter.
steg 9 av 12
Så fordeler vi paprika og revet tomat.
steg 10 av 12
Rør i maten og tilsett en timiankvist.
steg 11 av 12
Mal urtene og ha dem i innholdet på slutten av tilberedningen.
steg 12 av 12
Saftig og rødaktig kalkun med grønnsaker er klar. Tjene!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *