Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Zucchini garnityr
  4. ➠ Zucchini på den elektriske grillen

Zucchini på den elektriske grillen

0
6213
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 56,2 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 10 min.
Proteiner * 0,6 g
Fett * 5,2 gr.
Karbohydrater* 4,6 gr.
* per 100 gr. produkt
Zucchini på den elektriske grillen
Innhold

Grillet courgette er en allsidig rett som kan inntas både uavhengig og som tilbehør. Det skal bemerkes at grønnsaker tilberedt på denne måten ikke kan skade figuren din, selv om du spiser litt for mye. På grunn av at courgette er tilberedt på en elektrisk grill, beholder alle næringsstoffene i disse grønnsakene sine fordelaktige egenskaper.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Forbered de nødvendige ingrediensene. Skjær den vaskede squashen i ringer som er omtrent en halv centimeter tykke.
steg 2 av 6
Legg squashen i skiver i en egen bolle.
steg 3 av 6
Smak squashen til med olivenolje. Bland alt grundig.
steg 4 av 6
Tilsett deretter oregano, basilikum, svart pepper og salt etter smak til courgette, bland alt godt igjen.
steg 5 av 6
Vi sprer courgette på den elektriske grillen. Og vi venter noen minutter.
steg 6 av 6
Legg de ferdige grønnsakene på et fat og server som tilbehør til kjøttretter. Om ønskelig kan grillet courgette serveres som en egen rett.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *