Zucchini på grillen marinert i rømme

0
2576
Kjøkken Kaukasisk
Kaloriinnhold 11 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 75 minutter
Proteiner * 0,2 g
Fett * 1,3 gr.
Karbohydrater* 0,6 g
Zucchini på grillen marinert i rømme

Grillet courgette er et raskt og velsmakende mellommåltid som passer godt til kebab. I dag tilbyr vi deg en oppskrift på marinert courgette i rømme - dette er et mindre kaloririktig alternativ enn en oppskrift med majones. Det viktigste er å marinere squashen på forhånd slik at de blir godt mettet med rømme og krydder, i dette tilfellet vil de vise seg å være saftige og veldig velsmakende.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Vi vasker courgette, kutter stilken og kutter courgette i skiver på 5-7 mm tykke.
steg 2 av 5
I en liten bolle, bland rømme, hvitløk, salt og pepper passert gjennom en presse. Bland alt godt.
steg 3 av 5
Ha zucchinien i en bolle, tilsett marinaden og bland godt, slik at marinaden fordeles jevnt over alle courgettebitene. Vi la den marinerte squashen i kjøleskapet i 50-60 minutter.
steg 4 av 5
Legg den syltede courgetten på grillristen. Vi legger grillen på grillen og steker zucchinien på begge sider til den er gyllenbrun, og ikke glem å snu den ofte.
steg 5 av 5
Fjern de ferdige squashskivene fra risten, legg dem på et fat, pynt med grønnsaker og urter og server. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *