Koreansk courgette med chiliketchup
0
4201
Kjøkken
asiatisk
Kaloriinnhold
127,5 kcal
Porsjoner
1,5 l.
Matlagingstid
1 d.
Proteiner *
0,8 gr.
Fett *
0,3 g
Karbohydrater*
31,4 gr.
For å rulle opp courgette med chiliketchup, trenger du i tillegg til disse ingrediensene eddik, salt og sukker, vann, hvitløk og pepperkorn. Ketchup legger krydder til hele snacken, den er også ansvarlig for sikkerheten til arbeidsstykket sammen med eddiken.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Hell grønnsakene på toppen av glasset med varm marinade, dekk til med lokk. Legg et tynt håndkle på bunnen av pannen, legg krukker med courgette. Hell varmt vann opp til skuldrene. Kok opp vann og kok glassene i 12 minutter. Fjern glassene fra pannen, skru dem godt til med lokkene og snu dem under et varmt teppe.
God appetitt!