Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ Squash
  3. ➠ Courgetter
  4. ➠ Magert courgette i ovnen

Magert courgette i ovnen

0
5814
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 38,2 kcal
Porsjoner 4 port.
Matlagingstid 20 minutter.
Proteiner * 0,6 g
Fett * 4,6 gr.
Karbohydrater* 3,4 gr.
* per 100 gr. produkt
Magert courgette i ovnen
Innhold

Ovns courgette er en enkel og næringsrik rett. Denne typen grønnsaker kan serveres som en varm matbit. Du kan lage mat på få minutter!

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Hakk hvitløken. Kombiner den med salt, pepper og andre krydder. Bland til en enkelt masse.
steg 2 av 5
Vask og tørk små unge courgetter. Skjær på langs i tynne strimler.
steg 3 av 5
Legg de tilberedte grønnsakene i et smurt bakeplate. Dryss med en blanding av krydder og urter på toppen.
steg 4 av 5
Vi baker i ovnen i 15 minutter ved 180 grader.
steg 5 av 5
Vi serverer varm forrett til bordet. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *