hjem
➠ Squash
➠ Courgetter
➠ Zucchini i ovnen med kjøttdeig, tomater og ost

Zucchini i ovnen med kjøttdeig, tomater og ost

6900

Kjøkken Russisk

Kaloriinnhold 111,4 kcal

Porsjoner 6 port.

Matlagingstid 60 minutter

Proteiner * 7,4 gr.

Fett * 7,5 g

Karbohydrater* 3,9 gr.

Zucchini i ovnen med kjøttdeig, tomater og ost

Innhold

Bakt courgette er alltid en godbit. Og hvis du koker dem med kjøttdeig og tomater, og til og med drysser med ost og hvitløk på toppen, vil retten rett og slett forsvinne fra bordet. Det er perfekt ikke bare for en familiemiddag, men vil også finne et sted blant feriesnacks.

Ingredienser

Squash 3 stk. Kjøttdeig 350 gr. Friske tomater 2 stk. Løk 1 PC. Ost 150 g Salt smak Malet svart pepper smak Greens valgfri

Tilberedningsprosess

Min courgette. Skjær i sirkler av middels tykkelse. Ha dem over i en bolle og dryss med salt. Vi trekker i 20 minutter slik at zucchinien utstråler juice og ikke smaker bittert. Vi tapper saften.