Zucchini i ovnen med kjøtt

0
1698
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 145,1 kcal
Porsjoner 2 port.
Matlagingstid 70 minutter
Proteiner * 9,9 gr.
Fett * 10,2 g
Karbohydrater* 4,9 gr.
Zucchini i ovnen med kjøtt

En upretensiøs rett i form av courgette med kylling under en ostelokk kan overraske hjemmet ditt på en sommerdag. Når de vanlige rettene fra courgette allerede er slitne, og høsten viste seg å være spesielt rik, vil en slik middag komme godt med.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 6
Vask squashen og skjær den på langs i 2 deler, fjern fruktkjøttet og frøene med en skje. Få 2 båter. Salt dem lett fra innsiden.
steg 2 av 6
Tilsett finhakket løk, salt og malt svart pepper til kjøttdeigen, bland.
steg 3 av 6
Tøm den malte kyllingen tett i courgettebåtene.
steg 4 av 6
Smør hver del av squashen lett med rømme og dryss med revet ost.
steg 5 av 6
Forvarm ovnen til 180 grader. Stek retten i ca 40-45 minutter.
steg 6 av 6
Server varme courgettebåter med kjøtt.

God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *