Zucchini i ovnen med ost
0
5280
Kjøkken
europeisk
Kaloriinnhold
151,3 kcal
Porsjoner
4 port.
Matlagingstid
30 minutter.
Proteiner *
15,1 gr.
Fett *
11,5 g
Karbohydrater*
4,1 gr.
For tilberedning av en slik matbit er det bedre å bruke ung courgette. De trenger ikke å frigjøres fra skallet og frøene, og de tomme sirklene oppnås med en ideell form. Det er utrolig hvordan to slike enkle og kjente produkter lager en så deilig og rik rett. Server courgette bakt med ost, gjerne varm. Men når de er avkjølt, er de også veldig velsmakende og kan tjene som en god rask matbit til rett tid.
Ingredienser
Tilberedningsprosess
Dryss hver courgetteplate med lett salt. Ikke glem at osten også er salt. I tillegg til salt kan du drysse squashen med favoritturter og krydder hvis du ønsker det. Skjær osten i skiver omtrent på størrelse med squashskivene. Tykkelsen på osteskivene er tre til fire millimeter. Legg ut en tallerken med ost for hver sirkel courgette. Vi legger formen i en ovn forvarmet til 220 grader på middels nivå. Vi baker forretten i ti til femten minutter.
God appetitt!