Diettretter fra courgette

Hver husmor tilbereder gryte på sin egen måte. Noen hakker grønnsaker på et rivejern, noen skjærer i skiver. Noen blander ingrediensene, mens andre legger det lagvis. Men alltid er en grønnsaksgryte med courgette, poteter og kjøttdeig en enkel og velsmakende løsning for ethvert måltid.

Du kan alltid piske opp en gryte. Hvis du har ferdig risengrøt, bland den med revet courgette, egg og ost. Du kan til og med spise en slik tallerken mens du er på diett.

Delikat courgettegryte med kyllingbryst og ris er en enkel og deilig rett! Tilbereder det ganske raskt, og til og med nybegynnere husmødre kan gjøre oppskriften. Gjør deg klar til å overraske familien din med dine kulinariske herligheter!

Deilig vegetabilsk courgettegryte med ost og ris vil være en sunn middag for hele familien. Deilig, næringsrik, med en behagelig gylden skorpe, du vil lage den igjen og igjen!

Kyllingkoteletter tilberedt i ovnen vil passe perfekt inn i kostholdet til folk som følger en diett. En slik kjøttrett, til tross for at den er bakt, viser seg å være veldig velsmakende, mør og saftig. Ferdige koteletter har en interessant og uvanlig smak på grunn av deres bruk ved tilberedning av cottage cheese og courgette.

Vegetabilsk lapskaus er en sunn og saftig rett som kan tilberedes i en sakte komfyr, på komfyren eller i ovnen. I dag vil jeg dele en oppskrift på en grønnsaksgryte med courgette, aubergine og poteter, tilberedt i ovnen. Denne retten kan serveres hver dag til middag eller en familielunsj, eller brukes som tilbehør til en festlig fest.

For å diversifisere hjemmemenyen trenger du ikke lete etter komplekse oppskrifter. Det er nok å legge en original ingrediens til en allerede kjent rett. Du vil bli positivt overrasket over de ovnsbakte squashkotelettene.

Hjemmelagde burgere bakt i ovnen er saftige og appetittvekkende. Dessuten er retten god ved at den ikke krever at du står ved ovnen under tilberedningen. Du vil spare tid og glede familien din med en solid lunsj eller middag.

I denne oppskriften inviteres du til å lage zucchinireder med kjøttdeig, ikke lage revet courgette, men skåret i ringer. Vi skal bake disse "Capercaillie -reirene" i panering, under en osteskare og i fløte. Retten din vil være verdig et festlig bord.

Hvis du har litt kjøttdeig igjen og tenker på hva du skal lage av det, kan du lage en interessant og velsmakende rett - reir av courgette med kjøttdeig. Det trenger bare et spesielt rivjern for å male zucchini. Denne retten vil bli laget raskt og vil dekorere ethvert bord.

Khashlama, populær i Kaukasus, ligner veldig på det vi er vant til å kalle stuing. Det er imidlertid sine egne særpreg. For det første er dette en grønnsaksbuljong - det er ganske mye av det, og det er veldig rikt. For det andre er det en obligatorisk kjøttkomponent, i dette tilfellet - kylling. Kjøttet er stuet i buljong og viser seg å være mørt, smelter i munnen. Khashlama kan samtidig fungere som både det første og det andre kurset, mens det vil gi metthet i lang tid.

Til tross for at vi ikke tilfører væske når vi tilbereder khashlama, ser den ferdige retten ut som en tykk suppe. Grønnsaker og kjøtt avgir mye juice ved stuing - det er nok for hvert stykke khashlama å lage mat til det er mykt og forblir saftig, samt å danne en gratis buljong. Retten har en veldig rik smak av naturlige produkter.Vær oppmerksom på at du ikke trenger å tilsette olje heller - retten er god for riktig ernæring. Multikoker er ideell for å lage khashlama.

Det er mange alternativer for østlige khashlama, siden ikke bare alle kaukasiske folk, men også individuelle husmødre tilpasser retten til deres forhold og individuelle smak. Dette minner litt om situasjonen med borscht, ikke sant? Det er ingen riktige eller gale oppskrifter, fordi hvert alternativ er deilig og unikt. I henhold til denne oppskriften skal vi lage svinekjøttbasert khashlama med aubergine, selleri, courgette og gulrøtter.

Husmødre elsker å lage en deilig balansert tallerken med grønnsaker og kyllingkjøtt eller bare en gryte om høsten fra høsten høstet i sin egen hage. Den kombinerer den gode smaken og helsemessige fordeler av grønnsaker.

Ofte legger husmødre eggplanter til khashlama sammen med løk, paprika og tomater. Denne grønnsaken gir kjøttet en spesiell smak og krydret smak. I tillegg beholder auberginen formen godt under stuing, bare den må kuttes i store biter. Vi småkoker retten i en kjele. I oppskriften inviteres du til å legge stilket selleri med courgette.

Tyrkia pilaf, som et kosthold og lett fordøyelig kjøtt for kroppen, spesielt tilberedt i ovnen og med lavt oljeinnhold, er ideelt for barn og et sunt kosthold. Pilaf tilberedes av kalkunfilet og "Jasmine" ris for å gjøre retten smuldret. Hvitløk og krydder, hvis retten er for barn, ikke legg, men tilsett litt courgette.

Tror du at det bare er vennskap mellom mennesker? Det var ikke slik, nasjonale retter er også gode venner. Her er et godt eksempel på et samarbeid mellom armensk tynn lavash og saftig italiensk pizza! Forbered deg, du vil ikke angre.