
Stekt courgette i røren
Deilig grønnsaksforrett med en appetittvekkende skorpe. Denne retten er veldig enkel å tilberede. Det vil være et flott tillegg til sideretten og vil gjøre middagen din virkelig sunn.
Produkt 100g | Kcal | Protein | Fett | Karbohydrater |
---|---|---|---|---|
Squash | 24 | 0.6 | 0.3 | 4.6 |
Vegetabilsk olje | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
Hvetemel | 334 | 10.3 | 1.1 | 68.9 |
Hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 3 |
Parmesan ost | 392 | 33 | 28 | 0 |
Rømme | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
Greens | 32.6 | 1.9 | 1 | 3.9 |
Tørket hvitløk | 14.9 | 0.7 | 0 | 2.99 |
Løk | 41 | 1.4 | 0.2 | 8.2 |
Kefir | 41 | 3.6 | 1.5 | 3.6 |