Zucchini pannekaker med havremel

0
2034
Kjøkken Russisk
Kaloriinnhold 143,3 kcal
Porsjoner 6 port.
Matlagingstid 30 minutter.
Proteiner * 6,6 gr.
Fett * 4,7 gr.
Karbohydrater* 18,8 g
Zucchini pannekaker med havremel

Zucchini pannekaker med havremel er en vegetarisk matrett. Imidlertid vil det bli verdsatt ikke bare av dem, men også av alle elskere av sunn, sunn mat fylt med vitaminer. Det er også viktig at courgettepannekakene i henhold til denne oppskriften er veldig velsmakende og møre.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 5
Skrell courgette og gulrøtter, riv på et grovt rivjern. Bland dem i en dyp bolle.
steg 2 av 5
Tilsett egg, havremel til courgette med gulrøtter, bland alt grundig. Smak til med salt og pepper, bland igjen.
steg 3 av 5
La deigen stå i ca 10 minutter.
steg 4 av 5
Varm en stekepanne med vegetabilsk olje over svak varme med en spiseskje og fordel courgettepannekakene i pannen.
steg 5 av 5
Stek pannekaker på begge sider til de er gyllenbrune. Server kaloripannekaker med lavt kaloriinnhold med havremel med rømme eller hvilken som helst saus. God appetitt!

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *