Kategorier
Emner for vinteren
  1. hjem
  2. ➠ desserter
  3. ➠ desserter
  4. ➠ Zucchinikake uten egg

Zucchinikake uten egg

0
1474
Kjøkken europeisk
Kaloriinnhold 95,4 kcal
Porsjoner 8 port.
Matlagingstid 100 minutter
Proteiner * 4,4 gr.
Fett * 9,2 g
Karbohydrater* 2,9 gr.
* per 100 gr. produkt
Zucchinikake uten egg
Innhold

En eggfri zucchini snackkake er en lav-kalori sunn matrett. som vil gi deg gastronomisk nytelse. så det vil redde figuren din fra uønsket overvekt. Hvis du vil gjøre snacken mer nyttig og redusere kaloriinnholdet, bytter du ut rømme med naturlig yoghurt.

Ingredienser

Tilberedningsprosess

steg 1 av 7
Vask ung courgette godt og la den tørke. Fjern huden hvis ønskelig. Skjær i tynne skiver. Bekled et stekebrett med bakepapir. Fordel courgette i skiver og stek i ovnen på 200 grader i 20 minutter. Avkjøl den ferdige courgetten.
steg 2 av 7
Skyll ruccola og dillgrønt grundig under rennende vann og rist av overflødig fuktighet. Hakk fint med en skarp kniv. Skrell hvitløken. Ha rømme i en liten bolle, tilsett hakkede urter og pass den skrellede hvitløken gjennom en presse. Smak til med salt og sort pepper etter smak. Bland godt.
steg 3 av 7
Riv ost på et grovt rivjern.
steg 4 av 7
Ta en fin tallerken eller stor tallerken. Legg den bakte squashen tett sammen i det første laget.
steg 5 av 7
Pensle med kokt rømmesaus, fordelt jevnt over hele overflaten av squashen. Dryss med ost på toppen.
steg 6 av 7
Så gjenta alle lagene i squashkaken til alle ingrediensene er borte. Det siste laget skal være fetaost.
steg 7 av 7
Sett den ferdige kaken i kjøleskapet i minst en time. Det er bedre å lage en slik kake om kvelden, slik at den blir godt gjennomvåt i kjøleskapet over natten. Snack squashkake viser seg å være veldig velsmakende og kalorifattig.

Lignende oppskrifter

Legg igjen en kommentar

Navn
E -post
Tekst *